Fyzioterapeuté a trenéři se s běžeckým zraněním setkávají poměrně rutinně. Péče o běžce vyžaduje specifický postup diagnostiky a následné terapie, podobně jako je tomu u jiných sportovních disciplín. Pro nastavení adekvátního postupu léčby, nadávkování kompenzačního cvičení a stanovení postupu korekce běžeckého kroku, je žádoucí pochopit kinematiku běžeckého kroku v kontextu motorického vývoje člověka.
Detailní vhled do specifických náležitostí terapie a tréninku běžce Vám umožní Kurz běžecké diagnostiky a terapie.
Kurzem Vás provedou lektoři PhDr. Ondřej Růžek a Mgr. Monika Ballýová.
Pro koho
fyzioterapeuté, trenéři, lékaři
Přínos do praxe
- rozbor kinematiky běžeckého kroku
- vyhotovení videoanalýzy běžeckého kroku
- terapie typických běžeckých patologií
- korekce běžeckého kroku specifickými běžeckými prvky
- nastavení kompenzačního cvičení
- osvojení bráničního dechu
- cvičení pro rozvoj posturální stability
- péče o plosku/nohu
- výběr vhodné běžecké obuvi
Náplň kurzu
1. den
- motorická ontogeneze
- kineziologie chůze a běhu
- kinematika běžeckého kroku
- trupová stabilizace v kontextu běžeckého kroku
- 2D kinematická analýza běžeckého kroku
- korekce běžeckého kroku – praktikum I
2. den
- noha v moderním světě (anatomie lidského chodidla)
- péče o chodidlo sportovce (běžecká obuv)
- diagnostika a terapie běžeckých zranění
- držení těla běžce a odchylky (reklinace, rigidita Thp, nestabilita ThL přechodu, VR kolen, pronace)
- rozvoj posturální kondice běžce – praktikum II
- pre & post workout – praktikum
Co s sebou
běžecký oděv a obuv (venkovní i vnitřní varianta); oděv přizpůsobte aktuálnímu počasí
Kde
VO2max, Klinika celostní terapie a sportu
Futurama Business Park, Sokolovská 651/136A, Praha 8, 186 00
Kdy
30. – 31. 5. 2026 (9:00 – 17:00)
Cena
10.000,- Kč (zahrnuje kurzovné, občerstvení a nápoje)
Sleva 20% pro studenty, 25% pro členy ASF.
Sleva 10% pro členy UNIFY.
Kurz se uskuteční pouze při účasti 10 osob (plné kurzovné zasíláme zpět na účet).
Storno podmínky
Zrušení účasti do 31. 3. 2026 bez poplatku. Do 30.4.2026 25% storno poplatek, od 1.5.2026 75% storno poplatek a od 15.5.2026 100% storno poplatek.
Informace
Veškeré doplňující organizační informace Vám zašleme po registraci do kurzu, případně zodpovíme na ruzeko@gmail.com.
Registrace
