Fyzioterapeuté a trenéři se s běžeckým zraněním setkávají poměrně rutinně. Péče o běžce vyžaduje specifický postup diagnostiky a následné terapie, podobně jako je tomu u jiných sportovních disciplín. Pro nastavení adekvátního postupu léčby, nadávkování kompenzačního cvičení a stanovení postupu korekce běžeckého kroku, je žádoucí pochopit kinematiku běžeckého kroku v kontextu motorického vývoje člověka.

Detailní vhled do specifických náležitostí terapie a tréninku běžce Vám umožní Kurz běžecké diagnostiky a terapie.

Kurzem Vás provedou lektoři Mgr. Ondřej Růžek a Mgr. Monika Ballýová.

Pro koho

fyzioterapeuté, trenéři, lékaři

Přínos do praxe

  • rozbor kinematiky běžeckého kroku
  • vyhotovení videoanalýzy běžeckého kroku
  • terapie typických běžeckých patologií
  • korekce běžeckého kroku specifickými běžeckými prvky
  • nastavení kompenzačního cvičení
  • osvojení bráničního dechu
  • cvičení pro rozvoj posturální stability
  • péče o plosku/nohu
  • výběr vhodné běžecké obuvi

Náplň kurzu

1. den

  • motorická ontogeneze
  • kineziologie chůze a běhu
  • kinematika běžeckého kroku
  • trupová stabilizace v kontextu běžeckého kroku
  • 2D kinematická analýza běžeckého kroku
  • korekce běžeckého kroku – praktikum I

2. den

  • noha v moderním světě (anatomie lidského chodidla)
  • péče o chodidlo sportovce (běžecká obuv)
  • diagnostika a terapie běžeckých zranění
  • držení těla běžce a odchylky (reklinace, rigidita Thp, nestabilita ThL přechodu, VR kolen, pronace)
  • rozvoj posturální kondice běžce – praktikum II
  • pre & post workout – praktikum

Co s sebou

běžecký oděv a obuv (venkovní i vnitřní varianta); oděv přizpůsobte aktuálnímu počasí

Kde

Klinika VO2max Sokolovská 651/136A, Praha 8

Klinika se nachází u zastávky metra Invalidovna; parkování o víkendu zdarma v ulici Za Invalidovnou.

Kdy

24. – 25. února 2024/ 9.00 – 17.00hod

Cena

7.500,- Kč (sleva 25 % pro studenty; zahrnuje kurzovné, celodenní svačinu a nápoje)

Kurz se uskuteční pouze při účasti 8 osob (plné kurzovné zasíláme zpět na účet).

Registrace