Cvičení s Mončou

Seznam přání Sdílet
Sdílet kurz
Page Link
Sdílejte na sociálních sítí

Obsah kurzu

Péče o plosku

  • Komplexní péče o dolní končetinu
    34:05
  • Péče o plosku
    29:36
  • Aktivace a kompenzace celého těla
    21:44

Hybnost a stabilita kyčlí

Aktivace, protažení celého těla

Foam Rolling