Online kurz
Lekce online kurzu Běžecké péče svým obsahem cílí na posturální kondici s akcentem na zkvalitnění stability, posílení trupového svalstva a rozvoje flexibility. Obsah lekcí je opřen o prvky vývojové kineziologie, jógy a manuální terapie. Za stěžejní považujeme optimalizaci dechového stereotypu prostřednictvím bráničního dýchání.
Jak se k nám připojit?
- Registrujte se prostřednictvím formuláře níže.
- E-mailem obdržíte odkaz na “Online kurz Běžecké péče” s přihlašovacím jménem a heslem.
- Lekce jsou k dispozici ze záznamu. O přidání nové lekce Vás budeme informovat e-mailem.
- Online cvičení najdete na adrese https://www.bezeckapece.cz/courses/.
V případě potíží s registrací se obraťte na ruzeko@gmail.com .