autor: vojta | Kvě 10, 2022 | Proběhlé kurzy
Běh je v člověku geneticky ukotven podobně jako chůze. Běžecké aktivity jsou snadno dostupné a je na nás, jak k nim přistoupíme. Zda si chceme jen na pohodu vyklusnout, svižně se proběhnout v kopcích, nebo nakopnout tepovku intervalovým tréninkem. Jsou různé možnosti...
autor: vojta | Dub 26, 2019 | Deník
Hole jsou při běhu v náročném horském terénu neocenitelným pomocníkem, který šetří síly i tělesnou schránku. Vyberte si s námi tip, který se pro vaše výpady vstříc prudkým stoupáním i strmým seběhům hodí nejvíce. Základní rozdělení hůlek na běhání Výrobci nabízejí dva...
autor: vojta | Zář 26, 2017 | Deník
Dva lektoři, fyzioterapeutický dohled, deset statečných a šestitýdenní běžecká naděj Maruška s dozorem. Suma sumárum, čtrnáct a čtvrt účastníka bylo v páteční podvečer ve společné místnosti ubikace Slunovrat připraveno na nejlepší. Jako první náznak očekávané kvality...