Jak vybrat hole na běhání

Jak vybrat hole na běhání

Hole jsou při běhu v náročném horském terénu neocenitelným pomocníkem, který šetří síly i tělesnou schránku. Vyberte si s námi tip, který se pro vaše výpady vstříc prudkým stoupáním i strmým seběhům hodí nejvíce. Základní rozdělení hůlek na běhání Výrobci nabízejí dva...
Běžecký kemp – cesta, jak se stát lepším běžcem

Běžecký kemp – cesta, jak se stát lepším běžcem

Dva lektoři, fyzioterapeutický dohled, deset statečných a šestitýdenní běžecká naděj Maruška s dozorem. Suma sumárum, čtrnáct a čtvrt účastníka bylo v páteční podvečer ve společné místnosti ubikace Slunovrat připraveno na nejlepší. Jako první náznak očekávané kvality...