Vícedenní kurzy

Nadcházející kurz

Hudy – La Sportiva běžecký kurz  Adršpach 2023  pod záštitou Běžecké péče

Hudy – La Sportiva běžecký kurz Adršpach 2023 pod záštitou Běžecké péče

Cílíme na Vaší kondiční a posturální připravenost Běžecký krok spočívá na vrcholu pohybového vývoje člověka. Nabízí nám možnost odpoutat se od země a putovat volně prostorem, letět. Co ke vzletu a následovnému přistání potřebujeme dominantně? Aby bylo naše tělo schopno danou zátěž nejen udýchat, ale i svalově ustát, udržet. Proč? Běh je přece střídání letu a stoje na jedné noze! Na našich...

číst více
Zimní kondiční kurz Běžecké péče 9. – 12. 2. 2023 Adršpach

Zimní kondiční kurz Běžecké péče 9. – 12. 2. 2023 Adršpach

S klesajícími teplotami a narůstající sněhovou pokrývkou se nemilovníci zimních sportů uchylují do svých zimovišť -  tělocvičen, hal, sálů a vyhřátých saun, kam za nimi chlad nemůže. Představa skluzu na běžkách, či výstupu na skialpech nemusí nutně sedět každému. A co teprve takový kondiční kurz v zimních časech?! Vstříc takové představě vychází únorový kondiční kurz Běžecké péče v Adršpachu!...

číst více

Proběhlé kurzy