Skrze kvalitu pohybu tvoříme jeho kvantitu.
Kurzy zdravotně preventivní posturální péče pro běžkyně a běžce bez rozdílu věku a výkonnosti.
Služby
Jednodenní workshopy
Intenzivní program od diagnostiky po praktickou nápravu běžeckého kroku a držení těla.
Vícedenní kurzy
Kompletní servis a péče o běžkyně a běžce bez rozdílu věku a výkonnosti o prodlouženém víkendu.
Online kurz
Kompenzační lekce pro rozvoj síly a stability v běžeckém kroku.
Lektoři
Bc. Ondřej Růžek
pohybový terapeut
Klinika rehabilitace a tělovýchovného lékařství FN v Motole a 2. LF UK
Centrum pohybové medicíny Pavla Koláře
DNS běžecký speciál
Mgr. Marek Obešlo
fyzioterapeut
Klinika rehabilitace a tělovýchovného lékařství FN v Motole a 2.LF UK
Mgr. Tereza Kindlmannová
fyzioterapeutka
Rehatrutnov
Mgr. Tomáš Funfálek
instruktor základní a speciální tělesné přípravy
Armáda České republiky, 15. ženijní pluk Bechyně
Mgr. Monika Ballýová
fyzioterapeutka
GoodMoove
Deník
Cesta na vrchol
Ako začať tento stĺpček? Asi najlepšie by bolo porekadlom „Nie je všetko zlato čo sa blyští.“. To by mohlo vystihnúť môj príbeh. Čo ma trápilo? Od kedy: Obdobie k bolesti trvalo niekoľko mesiacov od druhej polovice roka 2021, až k vrcholu bolesti 5 mesiaca roku 2022....
Zimní kondiční kurz HUDY – La Sportiva by Běžecká péče
Kdo uvěřil inzerátu na velkolepý zimní běžecký kurz a dopravil se o nedávném únorovém víkendu do jedinečné lokality blízko Adršpašsko-teplického areálu, vliv si v průběhu 4 denního programu do žil koktejl z nadšení do pohybu, radosti, tělesného vyčerpání a dobrého...
Vánoční běh domů, díl X. To chceš! 11. 12. 2022
Co za studentských let vykvetlo v mé kebuli jako fajn nápad na běžecký trénink, stalo se mi každoročním středobodem adventu. Nejinak tomu bude letos v prosinci. Pokud máš trošku nasportováno a dálavy Tě popouzí k pohybu, připoj se k jubilejnímu X. ročníku Vánočního...
Kontaktujte nás
V případě zájmu o bližší informace k nabízeným kurzům a k individuální rehabilitační péči se na nás neváhejte obrátit elektronicky nebo telefonicky.
ruzeko@gmail.com
Telefon
+420 777 226 581