Skrze kvalitu pohybu tvoříme jeho kvantitu.

Kurzy zdravotně preventivní posturální péče pro běžkyně a běžce bez rozdílu věku a výkonnosti.

Běžecká diagnostika a terapie – kurz pro odbornou veřejnost

Fyzioterapeuté a trenéři se s běžeckým zraněním setkávají poměrně rutinně. Péče o běžce vyžaduje specifický postup diagnostiky a následné terapie, podobně jako je tomu u jiných sportovních disciplín. Pro nastavení adekvátního postupu léčby,...

Online kurz jógy

Běžecký kurz Adršpach 2024

Cílíme na Vaší kondiční a posturální připravenost Běžecký krok spočívá na vrcholu pohybového vývoje člověka. Nabízí nám možnost odpoutat se od země a putovat volně prostorem, letět. Co ke vzletu a následovnému přistání potřebujeme dominantně? Aby...

Služby

JEDNODENNÍ WORKSHOPY

JEDNODENNÍ WORKSHOPY

Intenzivní program od diagnostiky po praktickou nápravu běžeckého kroku a držení těla.

VÍCEDENNÍ KURZY

VÍCEDENNÍ KURZY

Kompletní servis a péče o běžkyně a běžce bez rozdílu věku a výkonnosti o prodlouženém víkendu.

VZDĚLÁVÁNÍ

VZDĚLÁVÁNÍ

Specializované kurzy diagnostiky a terapie běžce pro odbornou veřejnost.

ONLINE KURZ

ONLINE KURZ

Kompenzační lekce pro rozvoj síly a stability v běžeckém kroku.

Lektoři

PhDr. Ondřej Růžek

PhDr. Ondřej Růžek

pohybový terapeut

Klinika rehabilitace a tělovýchovného lékařství FN v Motole a 2. LF UK
Centrum pohybové medicíny Pavla Koláře
DNS běžecký speciál

Mgr. Tereza Kindlmannová

Mgr. Tereza Kindlmannová

fyzioterapeutka

Rehatrutnov

Mgr. Tomáš Funfálek

Mgr. Tomáš Funfálek

instruktor základní a speciální tělesné přípravy

Armáda České republiky, 15. ženijní pluk Bechyně

Mgr. Monika Ballýová

Mgr. Monika Ballýová

fyzioterapeutka

GoodMoove

Deník

Běžecký kurz Adršpach 2023

Běžecký kurz Adršpach 2023

Netlač řeku, teče sama. Ptal jsem se klavíristky, ptal jsem se motocyklového závodníka, ptal jsem se zápasníka, ptal jsem se sprintera, ptal jsem se vrhače, ptal jsem se plavce a ptal jsem se i člena zásahové jednotky. Ať už byl prostředkem výkonu jejich profese...

Cesta na vrchol

Cesta na vrchol

Ako začať tento stĺpček? Asi najlepšie by bolo porekadlom „Nie je všetko zlato čo sa blyští.“. To by mohlo vystihnúť môj príbeh. Čo ma trápilo? Od kedy: Obdobie k bolesti trvalo niekoľko mesiacov od druhej polovice roka 2021, až k vrcholu bolesti 5 mesiaca roku 2022....

Zimní kondiční kurz HUDY – La Sportiva by Běžecká péče

Zimní kondiční kurz HUDY – La Sportiva by Běžecká péče

Kdo uvěřil inzerátu na velkolepý zimní běžecký kurz a dopravil se o nedávném únorovém víkendu do jedinečné lokality blízko Adršpašsko-teplického areálu, vliv si v průběhu 4 denního programu do žil koktejl z nadšení do pohybu, radosti, tělesného vyčerpání a dobrého...

Kontaktujte nás

V případě zájmu o bližší informace k nabízeným kurzům a k individuální rehabilitační péči se na nás neváhejte obrátit elektronicky nebo telefonicky.

E-mail

ruzeko@gmail.com

Telefon

+420 777 226 581